Tijdens deze cursus staan we stil bij de verschillende vaardigheden die de ruiter kunnen ondersteunen tijdens het rijden. Bijvoorbeeld kennis over paardentaal en paardengedrag, stellen van je eigen doelen, uitzoeken van belemmerende gedachtes, focus op houding en zit, kortom; alles wat de onzekere ruiter nodig heeft om zich sterk te voelen op het paard. De cursus bestaat uit een combinatie van coaching en paardrijlessen.

Waar wij de cursus "sterk op je paard" in eerste instantie hebben opgezet voor de bange, onzekere ruiter hebben ook wij tijdens de individuele trajecten nieuwe inzichten gekregen. De hulpvragen liepen veel verder uiteen. Duidelijk werd dat de patronen die zich tijdens het paardrijden voordoen herkenbaar zijn vanuit het dagelijks leven. Voorbeelden hiervan zijn: dichtklappen wanneer iets lastig wordt, jezelf te hoge doelen stellen, gevoelens van onzekerheid, boos worden wanneer iets niet lukt of bang om te falen. Door de sensitiviteit van de pony's kan dit ook tijdens het rijden naar voren komen. Hoe mooi om hier in het "sterk op je paard traject" mee aan de slag te gaan en hier ook op school, thuis of op de sportclub profijt van te hebben.

De cursus  "sterk op je paard"  is een individueel traject. In 3 coachsessies gaan we aan de slag met jouw doel. Wat wil jij leren om je "sterk op paard" te voelen.

De sessies zijn afgestemd op de behoefte van het kind. In een coachtraject bekijken we wat zich aandient. Er is aandacht voor:

- kennis over paardentaal en paardengedrag,

- zicht krijgen op helpende en belemmerende gedachtes

- In kaart brengen van jouw kwaliteiten

- oefenen met spanning en ontspanning

- en nog veel meer.....

Een leuke en ontspannen manier om actief met de pony's aan de slag te gaan! Met materialen bouwen we de doelen, belemmeringen en uitdagingen. Doen, ervaren en leren! In jouw eigen "sterk op je paard "werkboekje, houden we alle vorderingen en inzichten bij. 

Aansluitend op de  tweede en derde coachsessie volgt een privéles van Lisette waarin we de verkregen inzichten direct in de praktijk gaan brengen. 

Na enkele weken is er een terugkom sessie. We kijken hier hoe het gaat en of je nog ergens tegenaan bent gelopen. Ook dan volgt er weer een privéles van Lisette. 

Het is ook mogelijk om tijdens de vierde sessie aan de groepsles deel te nemen. Middels een oortje, krijg je in de groepsles een privéles aangeboden om deze overstap wat te verkleinen. 

Een individueel traject "sterk op paard" bestaat uit een intakegesprek, 4 coachsessie van een uur en 3 privélessen van een half uur. De kosten hiervoor bedragen 325,-. 

Neem voor meer informatie vrijblijvend contact op.

Sterk op je paard voor volwassenen

De cursus "sterk op je paard" wordt ook ingezet voor  volwassenen. Een traject op maat waar jij middels coachsessies en privelessen aan d e slag gaat met jouw doel. Tijdens de coachsessie brengen we jouw doel helder in kaart. We bekijken welke patronen of gedachtes in de weg staan om jouw doel te bereiken. Wat heb jij hiervoor nodig? Na de coachsessie volgt een privéles om de verkregen inzichten te borgen. Het traject bestaat uit 4 coachsessies en 3 privélessen. 

Voor vragen mag je altijd vrijblijvend contact opnemen.